Найкращий час для оздоровлення дітей – це літо. Літній період – найблагодатніший для фізичного розвитку дітей. Саме влітку такі природні фактори, як сонце, повітря та вода найефективніше впливають на організм дітей та зміцнюють їхнєздоров’я.Вихователі використовують усі можливості природного середовища. Заняття влаштовують у куточках відпочинку, на травичці. Діти полюбляють казкотерапію, пальчиковугімнастику на свіжому повітрі. Тому діяльність дошкільного навчального закладу у літній період спрямовуєтьсяна організацію змістовного різноманітного буття з метою оздоровлення дітей, забезпечення їхнього відпочинку, закріплення, розширення запасу набутих упродовж навчального року знань через види дитячої діяльності: рухової, ігрової, пізнавальної, художньої тощо.
Літній період особливо сприятливий для зміцнення здоров’я дітей, їх повноцінного розвитку, початку загартування дитячого організму,як у повсякденному житті, так і спеціально організованого. Важливо всесторонньо використати сприятливі для зміцнення здоров’я дітей умови літнього часу і добитися, щоб кожна дитина зміцніла і загартувалася.
Літнє оздоровлення передбачає внесення змін у режим дня дітей, а саме:
- Максимальне перебування дітей на свіжому повітрі;
- Відповідну вікові тривалість сну та інших видів відпочинку;
- Достатню рухову активність.
Основним пунктом в режимі дня є виконання комплексу фізкультурно-оздоровчих заходів: щоденна ранкова гімнастика та гімнастка після сну, фізичні заняття на свіжому повітрі, прогулянки, розваги. Влітку проводяться повітряні ванни, сонячні ванни і загартування водою. Повітряні ванни особливо ефективні, якщо вони проводяться в русі.
Але слід не забувати, що влітку збільшується ризик: перегрівання, сонячних опіків, зниження апетиту в спекотні дні – намагайтеся уберегти дітей від цього.
Одяг дітей повинен бути легкий з натуральних тканин, дозволяти шкірі дихати, не пропускати ультрафіолет. Головний убір – важливий атрибут літнього вбрання, він вбереже не тільки від сонячного удару, але і частково від кліщів.
Якщо є поруч ліс, то можна організувати прогулянку по лісі: пішу або на велосипедах – це теж додасть різноманітність в повсякденність, поспостерігати за красою рідної природи, різноманіттям комах, згадати назви рослин, зібрати гербарій, послухати звуки лісу, пограти в улюблені з дитинства гри «Вишибали», «Бадмінтон», «Хованки». Ви можете передати дитині весь той багатий досвід і знання, який накопичився у вас за ваші роки життя, розповісти йому багато цікавого з особистого досвіду, а якщо ви чогось не знаєте самі, то по приходу додому можете, наприклад, відшукати сфотографованого жука в енциклопедії або комп’ютері, прочитати про його особливості, місце проживання тощо. Таким чином ви поповните знання дитини про навколишній світ, навчіть його порівнювати об’єкти, добувати інформацію.
Також ви можете провести свою відпустку у селі, на дачі, адже такий відпочинок підходить для дітей будь-якого віку і має свої плюси, потрібно лише надати дітям можливість проявляти самостійність, свободу дій. Не секрет, що діти люблять возитися з водою, ну і нехай наливають її в різні ємності, пускають туди палички, листочки, уявляючи, що це кораблик, поливають грядки, експериментують, змішуючи воду з глиною, піском, землею. А скільки тут можливостей зануритися в світ живої природи: поспостерігати як ростуть овочі та фрукти, пурхають з квітки на квітку метелики і бджоли, ховаються в траві коники …
Не забувайте про поєднання приємного з корисним. Використовуйте будь-яку можливість залучати дітей до посильної праці: принести щось, полити, зібрати ягоди тощо, адже працьовитість само собою не виникає.
Так само ви можете під час збору врожаю закріплювати рахунок, форму, колір, розмір, придумувати з дітьми різні завдання, загадки, закріплювати просторові поняття. Цікавим для дитини буде поспостерігати за пливуть хмарами, порівнюючи їх з будь-якими предметами – це розвиває творчість, фантазію, вчить дитину бачити незвичайне в звичайному.
Діти також охоче приймають запрошення відправитися в похід або на пікнік, але не можна забувати про те, що для зовсім маленьких дітей такий відпочинок може виявитися не під силу, адже вони швидко втомлюються, і вам доведеться тягти разом з рюкзаками і маленьких мандрівників. Але якщо ви все-таки зважилися на такого роду відпочинок, то ретельно вибирайте маршрут, продумайте зупинки для відпочинку та прийому їжі, і діти будуть просто в захваті. Свіже повітря, вогнище, зоряне небо – все це залишить в пам’яті дитини незабутній слід, дозволить йому доторкнутися до світу природи, зробити масу відкриттів, а цей досвід особливо необхідний для повноцінного розвитку малюка.
Вихователь групи №2 Жук А.В